Abóbora picante siciliana

Abóbora picante siciliana
Precisa de um sem glúten, sem laticínios, lacto ovo vegetariano e acompanhamento vegano? A abóbora picante siciliana pode ser uma receita incrível para experimentar. Para 97 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 239 calorias, 3g de proteína, e 18g de gordura um. Se você tem açúcar granulado, folhas de hortelã, vinagre de Vinho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você pela BBC Good Food. 40 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 95%, o que é espetacular. Receitas semelhantes incluem Frango Siciliano Picante, Frango Assado Siciliano Picante, e Salada de legumes Siciliana grelhada com torrada Gruyère picante.

Instrucao

1
Corte a polpa de abóbora como faria com um melão, em fatias longas em forma de meia-lua com cerca de 1 cm de espessura.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
MelaoMelao
2
Aqueça o azeite em uma panela grande e rasa e frite a abóbora com o dente de alho por cerca de 3 minutos, descartando o alho assim que colorir. Você pode precisar fazer isso em 2 lotes. Quando todas as fatias de abóbora estiverem fritas, devolva-as à panela, drenando primeiro o excesso de óleo. Tire o calor.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Drague as fatias de abóbora com o açúcar e a canela.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
4
Misture bem e polvilhe com vinagre, hortelã e pimenta a gosto. Cubra com uma tampa ou prato e deixe em infusão por pelo menos 15 minutos antes de servir quente ou frio.
Ingredientes que você precisará
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde46
Revista