Abóbora Saudável Aveia Shake

Name: Abóbora Saudável Aveia Shake
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pacote Milk Duds; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite sem gordura (veganos usam leite de amêndoa); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 onça de licor de fusão X-Rated; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia rápida; 2 camarão e veias torta de abóbora tempero a gosto; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível purê de abóbora; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 tira de casca de limão

O Shake de aveia de abóbora saudável pode ser apenas a bebida que você está procurando. Para 90 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 2 porções com 211 calorias, 8g de proteína, e 2G de gordura um. Esta receita da Skinny Taste tem 684 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de açúcar mascavo, tempero de torta de abóbora, gelo e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Torta De Abóbora Saudável Aveia, barras saudáveis da aveia da torta da abóbora, e Abóbora Saudável-Aveia Assar.