Abóboras Em Miniatura Assadas
Precisa de um sem glúten, fodmap amigável, e prato vegetariano? Abóboras em miniatura assadas podem ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 6. Uma porção contém 37 calorias, 0g de proteína, e 2G de gordura. Para 4 centavos por porção, receita capas 0% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. 5 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Se você tem açúcar mascavo, água, abóboras de açúcar e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 6%, este prato é muito ruim (mas ainda corrigível). Tentar Mini Abóboras Assadas, Abóboras assadas com espinafre, cogumelos e queijo, e Abóboras aqui para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Corte o topo de cada abóbora, reservando os topos e raspe todas as sementes.
Coloque 1/2 colher de chá de manteiga e 1 colher de chá de açúcar mascavo dentro de cada abóbora.
Polvilhe canela em pó na mistura de manteiga e açúcar mascavo.
Coloque as "tampas" de abóbora de volta e arrume as abóboras em uma assadeira com um pouco de água no fundo.
Asse a 350 graus F (175 graus C) até ficar macio, cerca de 45 minutos.