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Abóboras Em Miniatura Assadas

Abóboras Em Miniatura Assadas
Precisa de um sem glúten, fodmap amigável, e prato vegetariano? Abóboras em miniatura assadas podem ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 6. Uma porção contém 37 calorias, 0g de proteína, e 2G de gordura. Para 4 centavos por porção, receita capas 0% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. 5 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Se você tem açúcar mascavo, água, abóboras de açúcar e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 6%, este prato é muito ruim (mas ainda corrigível). Tentar Mini Abóboras Assadas, Abóboras assadas com espinafre, cogumelos e queijo, e Abóboras aqui para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Corte o topo de cada abóbora, reservando os topos e raspe todas as sementes.
Ingredientes que você precisará
Corante Alimentício Vermelho E Amarelo, Se DesejarCorante Alimentício Vermelho E Amarelo, Se Desejar
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
3
Coloque 1/2 colher de chá de manteiga e 1 colher de chá de açúcar mascavo dentro de cada abóbora.
Ingredientes que você precisará
Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo PicadoChocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado
Corante Alimentício Vermelho E Amarelo, Se DesejarCorante Alimentício Vermelho E Amarelo, Se Desejar
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
4
Polvilhe canela em pó na mistura de manteiga e açúcar mascavo.
Ingredientes que você precisará
Canela Em PóCanela Em Pó
Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo PicadoChocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
5
Coloque as "tampas" de abóbora de volta e arrume as abóboras em uma assadeira com um pouco de água no fundo.
Ingredientes que você precisará
Corante Alimentício Vermelho E Amarelo, Se DesejarCorante Alimentício Vermelho E Amarelo, Se Desejar
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
6
Asse a 350 graus F (175 graus C) até ficar macio, cerca de 45 minutos.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde0
Baixo FODMAPSem glútenVegetarianas
DietaOvolactovegetarianaspara dietas FODMAP
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