acelga

Name: acelga
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Pedaços de toffee de barra de Heath perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 3 dentes de alho, cortados; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola, fatiada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha esmagados; 2 grandes cachos Acelga; 4 tira bacon fatiado em fatias grossas, cortado em pedaços de 1/2 de polegada

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a acelga suíça. Uma porção contém 226 calorias, 8G de proteína, e 18g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,36 Por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Se você tem azeite, dentes de alho, flocos de pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Esta receita é apreciada por 57 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Foodnetwork. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 83%, o que é ótimo. Receitas semelhantes incluem acelga, acelga, e Torta De Acelga Suíça.

Instrucao

Corte as hastes em pedaços de 1 polegada e reserve. Empilhe as folhas de acelga em uma pilha.

Ingredientes que você precisará

Acelga

Enrole em um pacote e corte em fitas de 1/2 polegada.

Ingredientes que você precisará

Rolar

Aqueça o óleo em um forno holandês em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione o bacon e refogue até dourar, tornando a gordura.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Adicione a cebola e o alho e cozinhe até ficar translúcido.

Ingredientes que você precisará

Alho

Cebola

Adicione os flocos de pimenta vermelha e as hastes de acelga, cozinhe por 3 a 4 minutos e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Sal E Pimenta

Acelga

Comece a adicionar as fitas de acelga em lotes. Assim que a acelga murchar, adicione o próximo lote. Mexa ocasionalmente até ficar completamente macio, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Acelga

Adicione o vinagre balsâmico e sirva.

Ingredientes que você precisará

Vinagre Balsâmico