Acelga Suíça-Salame Frittata
Acelga suíça-salame Frittata pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 496 calorias, 19g de proteína, e 22g de gordura. Para $1.92 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de sal kosher, queijo provolone, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as claras, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Acelga e salame Frittata, Swiss Chard Frittata, e Swiss Chard Frittata.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 400 graus F.
Coloque as batatas em uma panela, cubra com água fria e tempere com sal. Deixe ferver; reduza o fogo para médio e cozinhe até ficar macio, cerca de 10 minutos.
Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira refratária antiaderente média em fogo médio-alto.
Adicione a cebola; cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, 7 minutos.
Adicione mais 1 colher de sopa de óleo, a acelga e 1/4 colher de chá de sal. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a acelga esteja macia e qualquer líquido tenha evaporado, 5 minutos; transfira para uma tigela grande e misture delicadamente as batatas, os ovos, 1/4 colher de chá de sal e pimenta a gosto.
Aqueça as 1 colher de sopa restantes de azeite na frigideira em fogo médio.
Despeje a mistura de ovos e cubra com o soppressata. Cozinhe até que as bordas comecem a endurecer, 3 minutos.
Transfira para o forno e leve ao forno até dourar e coloque, cerca de 12 minutos.
Coloque o pão em uma assadeira forrada de pergaminho; cubra com o queijo e a salsa.
Asse até que o queijo esteja borbulhando, 5 minutos.
Fotografia de Justin Walker