Acelga Suíça Simples

Name: Acelga Suíça Simples
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas); 4 cravo alho, picado; 2 (inverno) azeite extra virgem; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal e pimenta a gosto; 1 monte Acelga suíça, Talos descartados, folhas cortadas em fitas largas

Acelga suíça simples requer cerca de 20 minutos do início ao fim. Esta receita serve 2. Este prato tem 189 calorias, 3g de proteína, e 14g de gordura por porção. Para $1.23 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de vinagre balsâmico, alho, acelga suíça e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um espetacular pontuação spoonacular de 85%. Swiss Acelga Simples Sautè, Acelga Simples Salteada - 1 Pontos, e Espinafre e acelga ravioli Nudi sobre Molho de tomate simples são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Junte o alho e cozinhe até ficar macio e aromático, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a acelga suíça e o vinagre balsâmico; cozinhe e mexa até que a acelga esteja murcha e macia, cerca de 5 minutos. Tempere com sal e pimenta e sirva.

Ingredientes que você precisará

1 Berinjela Grande, Descascada E Cortada Em Rodelas De 1/2 Polegada (você Precisará De Pelo Menos 8 Rodelas)