Agora Faça Isso: Receita De Cacciatore De Peru De Carne Escura

Precisa de um prato principal livre de laticínios? Agora faça isso: a receita de Cacciatore de peru de carne escura pode ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 87g de proteína, 34g de gordura, e um total de 807 calorias. Para $4.22 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 3 horas e 15 minutos. Uma mistura de cebola, alho, pimentão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Carne escura refogada Peru sobre macarrão de ovo, Carne escura refogada Peru sobre macarrão de ovo, e Frango Cacciatore assim como sua mãe costumava fazer, faz uma grande refeição para muitas pessoas famintas.

Instrucao

Usando tesouras afiadas para aves, corte o excesso de pele do Peru. Alguma pele é boa, mas remova qualquer extra.Tempere cada pedaço de peru com sal e pimenta, depois drague com farinha em uma tigela grande e rasa e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Ave

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Gordura Vegetal Natural

Equipamento que você usará

Tesouras Para Aves

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Aqueça as 2 colheres de sopa de azeite em uma frigideira grande e pesada em fogo médio, depois doure os pedaços de peru em lotes até ficarem crocantes e dourados por fora. Reservar.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Aqueça o restante do azeite em uma panela grande em fogo médio-alto, refogue a cebola, o alho e os pimentões por 10-12 minutos, mexendo sempre, até amolecer completamente. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione os tomates com seus sucos, o vinho branco, o orégano e as alcaparras, deixe ferver, reduza para ferver e cozinhe até que o volume seja reduzido pela metade. Pré-aqueça o forno a 163°.

Ingredientes que você precisará

Peitos De Faisão Se )

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon

Equipamento que você usará

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Adicione os pedaços de peru ao molho, certificando-se de que tudo esteja revestido, cubra a panela com uma tampa, transfira para o forno e cozinhe por duas horas ou até que a carne de Peru caia do osso.

Ingredientes que você precisará

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)

Equipamento que você usará

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Sirva guarnecido com manjericão em uma travessa ao lado de macarrão, batata ou arroz.Mais receitas refogadas em Food Republic:Shanks de cordeiro refogados com Confit de limão

Ingredientes que você precisará

Shanks Cordeiro