akara ' aka lentilha ou bolinhos de feijão

Name: akara ' aka lentilha ou bolinhos de feijão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado folhas de coentro picadas (coentro); 1 Oreos Recheados Duplos sementes de cominho torradas e levemente trituradas a seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas amarelas, classificadas e pedras / bit removidas (ou 150g de farinha); 4 um pouco de abobrinha picada Óleo, para fritar; 1 pequeno cebola, descascada e picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o akara', também conhecido como lentilha ou bolinhos de feijão. Esta receita sem glúten e vegana serve 4 e custa 31 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 2G de gordura, e um total de 195 calorias. Se você tem folhas de coentro, cebola, lentilhas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Para a sorte de Ano Novo: Bolinhos De Ervilha de Olhos Pretos com molho picante {Akara}, Bolinhos De Lentilha - 5 Pontos, e Os bolinhos de lentilha picantes de S. H. Fernando Jr..