Alabote Com Manga E Queijo De Cabra

Name: Alabote Com Manga E Queijo De Cabra
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Mostarda Dijon; 28 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1/4 xícara de queijo de cabra desintegrado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada cebolas verdes picadas; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes de alabote; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada sumo de limão fresco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manga fresca picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada salsa italiana fresca picada

O alabote com queijo de manga e cabra é um sem glúten, primal e pescatarian receita com 15 porções. Uma porção contém 70 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura. Para $1.49 por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem filetes de alabote, queijo de cabra, xarope de bordo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 45 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Com uma colher pontuação de 71%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Alabote grelhado com crosta de queijo de cabra, Quesadillas De Queijo De Manga E Cabra, e Queijo de cabra e quesadillas de Manga.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture a manga, a cebolinha, a salsa e o suco de limão. Cubra e leve à geladeira até ficar pronto para servir.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Abacate Hass Levemente Amassado

1/4 Xícara De Gordura De Porco

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Em uma panela pequena em fogo médio, misture o xarope de bordo e a mostarda; leve à fervura. Reduza o fogo para baixo; cozinhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Retire do fogo e deixe esfriar.

Coat grill rack com spray de Cozinha Antiaderente. Pré-aqueça a grelha a média (300F a 177°). Tempere os filés com sal a gosto.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Pincele com a mistura de xarope.

Ingredientes que você precisará

3 Morangos Congelados Sem Açúcar

Coloque os filés na grelha. Grelhe, coberto, 5 minutos de cada lado ou até que o peixe descole facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Pouco antes de servir, misture o queijo de cabra na mistura de Manga. Coloque sobre os filés e sirva.

Ingredientes que você precisará

Queijo De Cabra

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Equipamento

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Flocos Vegetais

Ingredientes

Dose:

23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

Mostarda Dijon 281 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

1/4 xícara de queijo de cabra desintegrado 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

cebolas verdes picadas 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes de alabote 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

sumo de limão fresco 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

manga fresca picada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

salsa italiana fresca picada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para alabote. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 23 dólares.