Alabote embrulhado em folhas de Uva

Name: Alabote embrulhado em folhas de Uva
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 1 Gengibre fresco de 2 polegadas, descascado e em fatias finas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO folhas de uva, drenadas; 4 camarão e veias Salada de feijão verde e pepino; 4 filete filetes de alabote cozidos (ou quatro filetes de 6 onças, crus); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral instantâneo; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 cebola em fatias finas; 2 pimentões serrano, cortados em fatias finas transversalmente

O alabote envolto em folhas de uva é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Esta receita serve 4 e custa US $15,96 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 87g de proteína, 17g de gordura, e um total de 745 calorias. Uma mistura de pimentões serrano, sal kosher, alabote e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o leite de coco, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Leite De Coco como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Alabote Cozido No Vapor Em Folhas De Uva, Alabote assado em folhas de uva com vinagrete de limão, e Alabote Assado Embrulhado Em Folhas De Alface para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 400 F.

Equipamento que você usará

Forno

Coloque quatro folhas de folha de alumínio de 12 por 12 polegadas.

Equipamento que você usará

Aluminio

Coloque 1 folha de uva grande no centro de cada pedaço de papel alumínio e cubra cada uma com 1 filé de alabote. Disponha um pouco do gengibre, cebola e pimenta em cima de cada filé. Tempere com sal. Coloque 3 colheres de sopa de leite de coco sobre cada filé e embrulhe com a folha de uva.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Alabote

Coco

Pimenta

Gengibre

Uva

Cebola

Sal

Envolver

Equipamento que você usará

Aluminio

Coloque outra folha de uva por cima, enfiando nas laterais, para formar um pacote ao redor do peixe. Enrole frouxamente com a folha e sele.

Ingredientes que você precisará

Uva

Peixe

Envolver

Equipamento que você usará

Aluminio

Asse por 15 minutos (se começar com peixe cru, asse por 20 a 25 minutos).

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Forno

Enquanto isso, cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

Arroz

Retire os pacotes de peixe da folha e sirva com a salada de arroz e feijão verde e pepino.

Ingredientes que você precisará

Pepino

Peixe

Arroz

Equipamento que você usará

Aluminio

Equipamento

Forno

Aluminio

Ingredientes

Dose:

1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos 1

Gengibre fresco de 2 polegadas, descascado e em fatias finas 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

folhas de uva, drenadas 4camarão e veias

Salada de feijão verde e pepino 4filete

filetes de alabote cozidos (ou quatro filetes de 6 onças, crus)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz integral instantâneo 1Pedaços de toffee de barra de Heath

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1

cebola em fatias finas 2

pimentões serrano, cortados em fatias finas transversalmente

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais escolhas para alabote. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Santi Sortesele Pinot Grigio com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.