Alabote escalfado em limão tomilho Brothe

Name: Alabote escalfado em limão tomilho Brothe
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 8 ramo tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido; 3 alho; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes de alabote; 3 limao; 1 2 colheres de chá de alho em pó azeite (para chuviscos); 10 Feixe de ervas com coentro fresco, manjerona ou orégano e tomilho; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath sal (mais ou menos)

Alabote escalfado em limão tomilho Brothe pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 220 calorias, 33g de proteína, e 6g de gordura um. Para $6.54 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de sal, limões, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar os limões, você pode seguir este prato principal com o Melancia, limonada e Pops de Gelo De Mirtilo como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 22 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é excelente. Tentar Alabote escalfado em caldo de tomilho-limão, Alabote escalfado com molho de erva-limão, e Alabote escalfado com limão e gengibre com alho-poró e espinafre para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm 8ramo

tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido 3

alho 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes de alabote 3

limao 12 colheres de chá de alho em pó

azeite (para chuviscos)10

Feixe de ervas com coentro fresco, manjerona ou orégano e tomilho 0Pedaços de toffee de barra de Heath

sal (mais ou menos)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O alabote pode ser emparelhado com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você pode experimentar o vinho FitVine Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 18 dólares por garrafa.