Alabote-Estilo Mediterrâneo

Name: Alabote-Estilo Mediterrâneo
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alcaparras, enxaguadas e drenadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 1 apertar pimenta preta moída fresca; 2 filete bifes de alabote ou filetes de alabote (6-8 oz / 180-250 g); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tempero italiano seco; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 2 grande tomates de ameixa, picados grosseiramente; 1 apertar mais 2 colheres de sopa de água gelada

Alabote-Estilo Mediterrâneo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa US $14,82 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 76g de proteína, 13g de gordura, e um total de 495 calorias. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 17 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Se você tem alcaparras, tomates de ameixa, pimenta moída e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é super. Tentar Alabote a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (alabote de estilo Basco Com Feijão Branco e molho de ervas), Sanduíches De Alabote Do Mediterrâneo, e Sanduíches De Alabote Do Mediterrâneo para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

alcaparras, enxaguadas e drenadas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 1apertar

pimenta preta moída fresca 2filete

bifes de alabote ou filetes de alabote (6-8 oz / 180-250 g)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

tempero italiano seco 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 2grande

tomates de ameixa, picados grosseiramente 1apertar

mais 2 colheres de sopa de água gelada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O alabote pode ser emparelhado com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Loveblock Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 24 dólares por garrafa.