Alabote grelhado com acelga refogada e Salsa Cruda

Name: Alabote grelhado com acelga refogada e Salsa Cruda
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 1 butte derretido bacon, cortado em comprimentos de 1/2 polegada (lardons); 3 folhas de manjericão, chiffonade; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha, dividido; 1 apertar Pitada de pimenta vermelha esmagada; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, esmagado; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, esmagado e finamente picado; 170 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filé de alabote; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tomates da herança (cores sortidas preferidas), colhidos, semeados e cortados em dados de 1/4 de polegada; 5 azeitonas Gaeta ou kalamata sem caroço, slivered; 1 para cada um. Sal Kosher; 1 para cada um. Azeite; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada azeite extra virgem; 1 ramo orégano fresco, colhido e folhas picadas; 0 pequeno cebola vermelha, cortada em dados de 1/4 de polegada; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 para cada um. Sal; 4 grande Folhas de acelga suíça, caules removidos e cortados em comprimentos de 1/2 polegada, folhas cortadas em comprimentos de 1 polegada; 1 pequeno abobrinha, apenas parte verde, cortada em dados de 1/4 de polegada

Halibut grelhado com acelga refogada e salsa Cruda pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Esta receita serve 1 e custa US $10,18 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 44g de proteína, 51G de gordura, e um total de 731 calorias. Uma mistura de abobrinha, azeitonas kalamatan, sal kosher e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. 29 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. É um caro receita para fãs de comida mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 20 minutos. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 96%. Tentar Alabote grelhado com acelga refogada e Salsa Cruda, Salmão grelhado com azeitonas Kalamatan e salsa Cruda, e Alabote com crosta de Panko com acelga suíça para receitas semelhantes.

Instrucao

Cubra uma panela refogada com azeite. Misture o dente de alho, pimenta vermelha esmagada, bacon e algumas gotas de azeite. Leve a panela a fogo médio. Quando o alho estiver dourado e muito aromático, retire-o e descarte-o. Quando o bacon ficar crocante, misture os caules da acelga suíça, metade do caldo de galinha e tempere com sal. Quando o caldo de galinha tiver reduzido, misture as folhas de acelga suíças e tempere com sal. Cozinhe as folhas até que estejam murchas, cerca de 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Caldo De Galinha

Alho

Acelga

Azeite

1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Sal

Equipamento que você usará

Frigideira

Cubra outra panela refogada com azeite e leve ao fogo alto. Seque o filé de alabote com uma toalha de papel e tempere com sal.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Alabote

Azeite

Sal

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Frigideira

Quando o óleo na panela estiver muito quente, mas ainda não fumando, coloque a carne de peixe do lado para baixo e cozinhe por 3 a 4 minutos. À medida que o peixe cozinha, ele passa de translúcido para opaco. Vire o peixe e cozinhe por mais 3 a 4 minutos. Quando o peixe é feito, deve ser dourado e firme, mas ainda úmido.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Coloque a acelga suíça no centro do prato de servir.

Ingredientes que você precisará

Acelga

Coloque o peixe diretamente por cima. Cubra o peixe com a salsa Cruda.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho

Peixe

Combine todos os ingredientes em uma tigela grande. Tempere generosamente com sal. Prove para ter certeza de que é delicioso. Ajuste os temperos, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Tempero

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Equipamento

Frigideira

Toalhas De Papel

Tigela

Ingredientes

Dose:

1butte derretido

bacon, cortado em comprimentos de 1/2 polegada (lardons)3

folhas de manjericão, chiffonade 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha, dividido 1apertar

Pitada de pimenta vermelha esmagada 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, esmagado 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, esmagado e finamente picado 1701 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filé de alabote 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

tomates da herança (cores sortidas preferidas), colhidos, semeados e cortados em dados de 1/4 de polegada 5

azeitonas Gaeta ou kalamata sem caroço, slivered 1para cada um.

Sal Kosher 1para cada um.

Azeite 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

azeite extra virgem 1ramo

orégano fresco, colhido e folhas picadas 0pequeno

cebola vermelha, cortada em dados de 1/4 de polegada 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 1para cada um.

Sal 4grande

Folhas de acelga suíça, caules removidos e cortados em comprimentos de 1/2 polegada, folhas cortadas em comprimentos de 1 polegada 1pequeno

abobrinha, apenas parte verde, cortada em dados de 1/4 de polegada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O alabote funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Maysaran Arsheen Pinot Gris com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.