Alabote grelhado com Erva-doce, cebola roxa e orégano

Name: Alabote grelhado com Erva-doce, cebola roxa e orégano
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias Pão crocante, cortado em fatias grossas; 1 erva-doce bulbo, esquartejada, núcleo removido, em fatias finas; 1 Punhado salsa de folha plana, picada; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de alabote; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Azeite extra-virgem, além de alguns para chuviscar; 1 4 fatias de laranja, cortadas ao meio, para decorar; 1 1 colher de sopa de orégano seco folhas frescas picadas de orégano, 2 raminhos; 1 cebola vermelha, em fatias finas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinagre de vinho tinto, um par de 1 colheres de sopa; 4 camarão e veias Sal e pimenta

Alabote grelhado com Erva-doce, cebola roxa e orégano requer cerca de 25 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 33g de proteína, 10g de gordura, e um total de 269 calorias. Para $6.26 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 19 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Funciona bem como um prato principal. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue pão crocante, cebola, folhas de orégano e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a laranja, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada de laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 97%, que é excelente. Tentar Alabote grelhado com Erva-doce, cebola roxa e orégano, Pizza grelhada com salsicha quente, pimentos grelhados e cebola e orégano ricota, e Alabote grelhado e erva-doce para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma assadeira ou churrasqueira Ao ar livre em fogo alto.

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Grill

Regue o azeite extra-virgem sobre o peixe e tempere com sal e pimenta. Grelhe 4 minutos de cada lado até que o peixe esteja firme, mas não duro e cozido. Grelhe o pão ao lado ou char sob o frango, em seguida, vista-se com azeite extra-virgem, sal e pimenta também.

Ingredientes que você precisará

Azeite Virgem Extra

Sal E Pimenta

Pao

Peixe

Equipamento que você usará

Frango

Grill

Pré-aqueça uma frigideira em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Enquanto o peixe cozinha, descasque a laranja como faria com um melão: corte as pontas, fique de pé e corte a pele e a medula em tiras finas de cima para baixo.

Ingredientes que você precisará

Laranja

Melao

Peixe

Corte a laranja em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

Laranja

Para frigideira pré-aquecida adicione azeite extra-virgem, 2 voltas da panela, a erva-doce e cebola, tempere com sal e pimenta e cozinhe 3 a 5 minutos até ferver e começar a amolecer.

Ingredientes que você precisará

Azeite Virgem Extra

Sal E Pimenta

Funcho

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o vinagre à panela e agite.

Ingredientes que você precisará

Vinagre

Agitar

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire do fogo e misture as laranjas, a salsa e o orégano. Ajuste o tempero e sirva salada em pratos cobertos com peixe e pão temperado ao lado.

Ingredientes que você precisará

Tempero

Laranja

Oregao

Salsa

Pao

Peixe

Equipamento

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Grill

Frango

Frigideira

Ingredientes

Dose:

4camarão e veias

Pão crocante, cortado em fatias grossas 1

erva-doce bulbo, esquartejada, núcleo removido, em fatias finas 1Punhado

salsa de folha plana, picada 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de alabote 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Azeite extra-virgem, além de alguns para chuviscar 1

4 fatias de laranja, cortadas ao meio, para decorar 11 colher de sopa de orégano seco

folhas frescas picadas de orégano, 2 raminhos 1

cebola vermelha, em fatias finas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

vinagre de vinho tinto, um par de 1 colheres de sopa 4camarão e veias

Sal e pimenta

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Alabote no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 46 dólares por garrafa.