Alabote grelhado com Erva-doce, cebola roxa e orégano

Name: Alabote grelhado com Erva-doce, cebola roxa e orégano
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias Pão crocante, cortado em fatias grossas; 1 erva-doce bulbo, esquartejada, núcleo removido, em fatias finas; 1 Punhado salsa de folha plana, picada; 680 pimenta habenero filetes de alabote; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Azeite extra-virgem, além de alguns para chuviscar; 1 3 palitos de pretzel; 1 cp. queijo parmesão ralado folhas frescas picadas de orégano, 2 raminhos; 1 cebola vermelha, em fatias finas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre de vinho tinto, um par de 1 colheres de sopa; 4 camarão e veias Sal e pimenta

Alabote grelhado com Erva-doce, cebola roxa e orégano requer cerca de 25 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 33g de proteína, 10g de gordura, e um total de 269 calorias. Para $6.26 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 19 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Funciona bem como um prato principal. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue pão crocante, cebola, folhas de orégano e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a laranja, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada de laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 97%, que é excelente. Tentar Alabote grelhado com Erva-doce, cebola roxa e orégano, Pizza grelhada com salsicha quente, pimentos grelhados e cebola e orégano ricota, e Alabote grelhado e erva-doce para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma assadeira ou churrasqueira Ao ar livre em fogo alto.

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Grill

Regue o azeite extra-virgem sobre o peixe e tempere com sal e pimenta. Grelhe 4 minutos de cada lado até que o peixe esteja firme, mas não duro e cozido. Grelhe o pão ao lado ou char sob o frango, em seguida, vista-se com azeite extra-virgem, sal e pimenta também.

Ingredientes que você precisará

Azeite Virgem Extra

Sal E Pimenta

Pao

Peixe

Equipamento que você usará

Frango

Grill

Pré-aqueça uma frigideira em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Enquanto o peixe cozinha, descasque a laranja como faria com um melão: corte as pontas, fique de pé e corte a pele e a medula em tiras finas de cima para baixo.

Ingredientes que você precisará

Laranja

Melao

Peixe

Corte a laranja em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

Laranja

Para frigideira pré-aquecida adicione azeite extra-virgem, 2 voltas da panela, a erva-doce e cebola, tempere com sal e pimenta e cozinhe 3 a 5 minutos até ferver e começar a amolecer.

Ingredientes que você precisará

Azeite Virgem Extra

Sal E Pimenta

Funcho

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o vinagre à panela e agite.

Ingredientes que você precisará

Vinagre

Agitar

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire do fogo e misture as laranjas, a salsa e o orégano. Ajuste o tempero e sirva salada em pratos cobertos com peixe e pão temperado ao lado.

Ingredientes que você precisará

Tempero

Laranja

Oregao

Salsa

Pao

Peixe

Equipamento

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Grill

Frango

Frigideira

Ingredientes

Dose:

4camarão e veias

Pão crocante, cortado em fatias grossas 1

erva-doce bulbo, esquartejada, núcleo removido, em fatias finas 1Punhado

salsa de folha plana, picada 680pimenta habenero

filetes de alabote 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Azeite extra-virgem, além de alguns para chuviscar 1

3 palitos de pretzel 1cp. queijo parmesão ralado

folhas frescas picadas de orégano, 2 raminhos 1

cebola vermelha, em fatias finas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

vinagre de vinho tinto, um par de 1 colheres de sopa 4camarão e veias

Sal e pimenta

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Alabote no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 46 dólares por garrafa.