Alabote Grelhado Simples

Name: Alabote Grelhado Simples
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias Pimenta preta moída na hora, a gosto; 4 camarão e veias Tipo de fogo: direto; 1 ( beringelas) Calor da grade: - alto; 4 filete filetes de alabote de corte grosso ou outro peixe saudável, cerca de 1/3 Libra cada; 4 camarão e veias Sal Kosher, a gosto; 2 limões, cortados ao meio, para servir; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco

O alabote grelhado simples pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal, fodmap friendly e pescatarian tem 641 calorias, 83g de proteína, e 31g de gordura por porção. Para $15.39 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 66 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem pimenta, tipo de fogo: direto, limões e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar os limões, você pode seguir este prato principal com o Melancia, limonada e Pops de Gelo De Mirtilo como sobremesa. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Essa pontuação é super. Tentar Croquetes De Alabote Simples, Alabote assado simples com manteiga de ervas com Bacon, e Linguado grelhado com molho picante de milho grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Seque cuidadosamente os filetes com toalhas de papel.

Equipamento que você usará

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Pincele os filés generosamente com óleo e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Acenda uma chaminé cheia de carvão. Quando todo o carvão estiver aceso e coberto com cinzas cinzentas, despeje e espalhe as brasas uniformemente sobre toda a superfície da grelha de carvão. Coloque a grelha de cozimento no lugar, cubra a brânquia e deixe pré-aquecer por 5 minutos. Limpe e lubrifique a grelha para grelhar.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Coloque o peixe na grelha e cozinhe até que o fundo do filé comece a ficar opaco e uma espátula possa ser deslizada sob o peixe com pouca resistência, cerca de 5 minutos. Virar peixe e cozinhar até que ele flocos para um garfo e é opaco quase todo o caminho através, ou registra entre 130-135 ° F em um termômetro de leitura instantânea inserido no meio do filé, 3 a 5 minutos mais.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Transfira o peixe para uma travessa, deixe descansar por 5 minutos e sirva com as metades de limão.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Doce De Polvo Brite

Equipamento

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Molho Picante De óleo De Gergelim

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Ingredientes

Dose:

4camarão e veias

Pimenta preta moída na hora, a gosto 4camarão e veias

Tipo de fogo: direto 1( beringelas)

Calor da grade: - alto 4filete

filetes de alabote de corte grosso ou outro peixe saudável, cerca de 1/3 Libra cada 4camarão e veias

Sal Kosher, a gosto 2

limões, cortados ao meio, para servir 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para alabote. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você poderia tentar é Skyfall Pinot Gris. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 13 dólares.