Alabote Pan-queimado com manteiga de erva-doce Herbed e ervilhas doces

Name: Alabote Pan-queimado com manteiga de erva-doce Herbed e ervilhas doces
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cubo de caldo de peixe; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 1 Oreos Recheados Duplos raminhos frescos picados do funcho; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulbo de erva-doce picada; 1 Oreos Recheados Duplos estragão fresco picado; 1 Oreos Recheados Duplos tomilho fresco picado; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de limão e pimenta; 680 pimenta habenero filetes de alabote; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham creme para chicotadas pesadas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 Oreos Recheados Duplos sumo de limão fresco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas congeladas, descongeladas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cp. queijo parmesão ralado chalota picada; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto tomate, semeado e picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manteiga sem sal, cortada em pedaços; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

O alabote Pan-seared com manteiga de erva-doce Herbed e ervilhas doces pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 741 calorias, 35g de proteína, e 62g de gordura. Para $6.97 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de alho, ervilhas, chalota e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, pescatariano e cetogênico dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 57%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Alabote Grelhado Com Molho De Tomate Herbed, Alabote Pan-queimado com milho doce, e Halibute e Hobo de milho Pacotes Com Manteiga Herbed.

Instrucao

Derreta 2 colheres de sopa de manteiga em uma panela média.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione o bulbo de erva-doce e os próximos 4 ingredientes; refogue em fogo médio 3 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Bulbo De Erva-doce

Retire a mistura de erva-doce com uma escumadeira e reserve.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Combine 3/4 xícara de água e cubo de caldo na mesma panela, mexendo até dissolver.

Ingredientes que você precisará

Bouillon Cube

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o tomate e o vinho; leve para ferver. Reduza o fogo para médio-alto e cozinhe de 10 a 12 minutos ou até que o líquido seja reduzido pela metade.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Despeje a mistura através de um filtro de malha de arame em uma tigela pequena, descartando sólidos.

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Retorne o molho à panela; misture o creme de leite. Cozinhe em fogo médio 8 minutos ou até reduzir pela metade.

Ingredientes que você precisará

Pudim Instantâneo De Limão

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire do fogo; mexa gradualmente em 1/2 xícara de manteiga. Misture a mistura de erva-doce reservada. Reserve, mantendo-se aquecido.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Polvilhe os filés uniformemente com sal e pimenta kosher.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto; adicione o peixe. Cozinhe, com a pele virada para cima, 4 minutos ou até dourar levemente. Vire o peixe e cozinhe 4 minutos adicionais ou até que o peixe escorra com um garfo. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Derreta 3 colheres de sopa de manteiga em uma panela pequena em fogo médio. Misture as ervilhas e os próximos 3 ingredientes; cozinhe 2 minutos ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Coloque o molho de erva-doce uniformemente em 4 pratos e cubra com alabote. Colher mistura de ervilha uniformemente sobre cada filé.

Ingredientes que você precisará

Linguado

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento

Cevada Perolada Branca

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Tomate Fatiado, Opcional

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

cubo de caldo de peixe 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 1Oreos Recheados Duplos

raminhos frescos picados do funcho 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

bulbo de erva-doce picada 1Oreos Recheados Duplos

estragão fresco picado 1Oreos Recheados Duplos

tomilho fresco picado 1cp. queijo parmesão ralado

molho de limão e pimenta 680pimenta habenero

filetes de alabote 6Crosta: migalhas de biscoito graham

creme para chicotadas pesadas 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1Oreos Recheados Duplos

sumo de limão fresco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

bifes de tira de Nova York 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas congeladas, descongeladas 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta moída na hora 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 1cp. queijo parmesão ralado

chalota picada 1tblsp. vinagre de vinho tinto

tomate, semeado e picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

manteiga sem sal, cortada em pedaços 2Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga 3Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O alabote pode ser emparelhado com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Podes experimentar o Mark West Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 13 dólares por garrafa.