Alabote refogado com estragão e cebolinha

Name: Alabote refogado com estragão e cebolinha
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolinha picada; 6 camarão e veias sal grosso; 1 2 colheres de chá de alho em pó estragão fresco; 1 Quilograma filetes de alabote; 1 limão, fatiado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 1 2 colheres de chá de alho em pó manteiga; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho riesling ou 1 xícara de outro vinho branco

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o alabote refogado com estragão e cebolinha. Esta receita faz 6 porções com 223 calorias, 32g de proteína, e 4G de gordura um. Para $6.53 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue aipo, estragão, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Espargos Com Ovo Escalfado, Estragão E Cebolinha, Espargos Com Ovo Escalfado, Estragão E Cebolinha, e Batatas Com Cebolinha E Estragão.

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo picado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

cebolinha picada 6camarão e veias

sal grosso 12 colheres de chá de alho em pó

estragão fresco 1Quilograma

filetes de alabote 1

limão, fatiado 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 12 colheres de chá de alho em pó

manteiga 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho riesling ou 1 xícara de outro vinho branco

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para alabote. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 46 Dólares.