Alabote Souvlaki

Name: Alabote Souvlaki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pepino finamente picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath azeite extravirgin; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath endro fresco picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath alho fresco picado; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes de alabote; 1 2 colheres de chá de alho em pó sumo de limão fresco; 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 4 pita wraps; 8 2 colheres de sopa de manteiga derretida fatias de tomate ameixa; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha em fatias finas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface romana picada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Iogurte grego

Alabote Souvlaki pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 38g de proteína, 6g de gordura, e um total de 348 calorias. Para $6.49 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de alho, alface romana, azeite de oliva extravirgin e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o iogurte, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Pêssego Saudável De 5 Minutos como sobremesa. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 81%, o que é espetacular. Tentar Alabote a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (alabote de estilo Basco Com Feijão Branco e molho de ervas), Souvlaki, e Souvlaki para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Misture os primeiros 3 ingredientes em um prato raso; misture 1/2 colher de chá de sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

12 Fatias Finas De Presunto Totalmente Cozido (aproximadamente

Adicione o alabote, virando-se para revestir; deixe repousar 15 minutos. Disponha o alabote no rack de uma assadeira revestida com spray de cozinha; coloque o rack na panela. Grelhe 8 minutos ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Linguado

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Camarão Salteado, Descascado

Misture o restante 1/8 colher de chá de sal, iogurte, pepino, endro e alho em uma tigela, mexendo bem.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Sal, Para Bordar Copos

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Espalhe 1 1/2 colheres de sopa de mistura de iogurte no centro de cada envoltório pita; cubra cada um com 1 filé, 1/2 xícara de alface, 2 colheres de sopa de cebola e 2 fatias de tomate.

Ingredientes que você precisará

1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido

Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Enrolar.

Ingredientes que você precisará

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Equipamento

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Camarão Salteado, Descascado

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pepino finamente picado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

azeite extravirgin 2Pedaços de toffee de barra de Heath

endro fresco picado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

alho fresco picado 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes de alabote 12 colheres de chá de alho em pó

sumo de limão fresco 1Oreos Recheados Duplos

orégano seco 4

pita wraps 82 colheres de sopa de manteiga derretida

fatias de tomate ameixa 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha em fatias finas 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

alface romana picada 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, dividido 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

Iogurte grego

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais escolhas para alabote. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 46 dólares por garrafa.