Alaskas Assadas Individuais Rápidas
Alaskas assadas individuais rápidas é um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 269 calorias, 6g de proteína, e 5g de gordura um. Para 71 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem creme de tártaro, sorvete de morango, claras de ovo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 24%, o que é bastante ruim. Tentar Alaskas Assadas Individuais, Alaskas Assadas Com Framboesa De Chocolate Individuais, e Alaskas Assadas para receitas semelhantes.
Instrucao
Alise quatro xícaras de papel e coloque em uma assadeira rasa. Centralize um pão de ló de sobremesa de porção única (o tipo vendido para fazer biscoitos de morango individuais) em cada círculo de papel.
Coloque uma colher generosa de sorvete de morango em cada bolo. Congele pelo menos 30 minutos; embrulhe hermeticamente se congelar por mais de algumas horas.
Em uma tigela grande, com uma batedeira elétrica em alta velocidade, bata 4 claras de ovo com 1/2 colher de chá de creme de tártaro até formar espuma. Bata gradualmente em 1/2 xícara de açúcar, uma colher de sopa de cada vez, até formar picos rígidos e brilhantes.
Espalhe o merengue uniformemente sobre cada bolo e sorvete, selando o merengue ao papel.
Polvilhe uniformemente com cerca de 1 colher de sopa de nozes torradas picadas ou coco ralado, se desejar.
Asse até dourar levemente, 2 a 3 minutos.
Transfira para pratos e sirva imediatamente com frutas fatiadas adoçadas ou sua cobertura de sorvete favorita.