Alcachofra & broad bean torta com agrião pesto

Alcachofra e torta de feijão largo com pesto de agrião requer aproximadamente 1 hora e 50 minutos do início ao fim. Para $2.69 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 10 porções com 534 calorias, 25g de proteína, e 22g de gordura um. 54 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você pela BBC Good Food. Vá até a loja e pegue a massa quebrada, pinhão, coração de alcachofra e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é boa. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Cordeiro, Alcachofra e Tagine de fava, Feijão Largo, Presunto E Torta De Queijo, e Pesto de fava larga esmagado.

Instrucao

Forno do calor ao fã 190C/170C / gás

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Estenda a massa e forre uma lata de torta de 28 cm. Relaxe por 30 minutos. Enquanto isso, faça o pesto.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Coloque o agrião, pinhões, parmesão, azeite e suco de limão em um processador de alimentos e blitz para um molho grosso. Tempere a gosto e reserve.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Não De Um Jardim Local

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Cozinhe o feijão por 1 min em uma panela com água fervente.

Ingredientes que você precisará

Fava

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Escorra e refresque em água fria e retire a camada externa.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Coloque o feijão descascado de um lado.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Forre a torta com papel vegetal e encha com feijão.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Asse por 10 minutos, retire o papel e o feijão e cozinhe por mais 15 minutos até dourar.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Retire do forno e reduza a temperatura para 180C / 160C ventilador / gás

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Reserve a massa enquanto faz o recheio.

Misture a ricota e o crache crme com os ovos batidos. Junte o queijo e as raspas de limão e junte as favas, tomando cuidado para não quebrar ou esmagar.

Ingredientes que você precisará

Fava

Prata Incomparável

1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Espalhe sobre a caixa torta e coloque os corações de alcachofra por cima.

Ingredientes que você precisará

Batatas Fritas De Taco Tricolores

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Asse por 30-40 minutos, retire e sirva quente com o pesto de agrião.

Ingredientes que você precisará

Não De Um Jardim Local

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

5001 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pack shortcrust pastry 5001 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

fava 2

x 250g banheiras ricota 2501 Lb Mafaldi Fresco se possível

crème fraîche 4

ovos batidos 1001 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

parmesão (ou alternativa vegetariana) ou outro queijo duro, ralado 1

zest lemon 3901 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

ou coração de alcachofra jar, drenado e reduzido pela metade 2

x 100g sacos agrião 501 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

Pinhao 501 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

parmesão (ou queijo parmesão vegetariano), ralado 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)1

suco limão

Vinho recomendado: Sherry Creme, Moscato Dasti, Porta

A torta funciona muito bem com xerez creme, Moscato d'Asti e Porto. Uma regra comum de emparelhamento de vinho é garantir que seu vinho seja mais doce do que sua comida. Sobremesas delicadas combinam bem com Moscato d'Asti, sobremesas de nozes com xerez creme e sobremesas de caramelo ou chocolate combinam bem com o porto. Um vinho que você poderia tentar é NV Johnson Estate Cream Sherry. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 19 dólares.