Alcachofra Derrete

Alcachofra derrete pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1,2 por porção, receita abrange 12% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 340 calorias, 13g de proteína, e 24g de gordura um. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Se você tem queijo cheddar, maionese, tomilho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Com uma colher pontuação 34%, este prato não é tão impressionante. Receitas semelhantes incluem Atum E Alcachofra Derretidos, Espinafres e alcachofras derretidos, e Alcachofra De Tunan Derrete.

Instrucao

Numa tigela, misture as alcachofras, o queijo, a maionese, a mostarda e o tomilho; Reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada

2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

2 Xícaras De Dentes De Alho

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Coloque o pão em uma assadeira; grelhe 4 pol. do calor até torrar. Virar.

Ingredientes que você precisará

3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Coloque as fatias de ovo no lado não torrado do pão; espalhe com a mistura de alcachofra. Grelhe por 3-5 minutos ou até que o queijo derreta e a parte superior esteja dourada.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre