Alcachofra Grelhada Sub

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a alcachofra grelhada. Uma porção contém 413 calorias, 25g de proteína, e 22g de gordura. Esta receita serve 6. Para $2.36 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 11 foodies e cozinheiros. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue pinhões, três potes de corações de alcachofra cheios de óleo, raspas de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os pinhões, você pode seguir este prato principal com o Bolo de Pêra com pinhões como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Esta pontuação é excelente. Tentar Mini Corações De Alcachofra grelhados com espinafre com baixo teor de gordura e molho de alcachofra, Hummus De Alcachofra Grelhado, e Corações De Alcachofra Grelhados para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 350 graus F.

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Lop fora da extremidade da haste da cabeça de alho.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Despeje o azeite sobre os dentes expostos, polvilhe com sal e pimenta e embrulhe frouxamente em papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Bifes De Tira De Nova York

2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Asse até ficar macio e ligeiramente caramelizado, cerca de 20 minutos.

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Deixe esfriar, esprema os dentes de alho e reserve. Depois de esfriar, usando a faca, pique em uma pasta.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Misture o alho assado, a ricota, o manjericão, o romano e as raspas de limão. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Picles De Endro Estilo Delicatessen Em Fatias Finas

Prata Incomparável

1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente

E Pimenta Laranja

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Aqueça uma assadeira em fogo médio-alto. Adicione delicadamente as alcachofras à assadeira e grelhe até ficarem devidamente carbonizadas, 4 a 5 minutos de um lado, depois reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Enquanto isso, brinde levemente a baguete, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Baguete

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Para a construção do sanduíche: divida a baguete torrada ao meio e schmear cada metade com a propagação de ricota. Em seguida, empilhe as alcachofras grelhadas. Em seguida, adicione os pinhões torrados e, finalmente, a alface vermelha.

Ingredientes que você precisará

Alface Folha Vermelha