Alcachofra Hummus

Name: Alcachofra Hummus
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 425 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. corações de alcachofra, drenados e esquartejados; 850 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. feijão cannellini, escorrido (suco de reserva); 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada manjericão fresco picado; 3 cravo alho, picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 1 2 colheres de chá de alho em pó tahini; 1 2 colheres de chá de alho em pó queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Alcachofra Hummus pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita hor d'oeuvre. Esta receita vegana e sem glúten serve 3 e custos $1.89 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 23g de proteína, 21g de gordura, e um total de 558 calorias. Uma mistura de corações de alcachofra, alho, tahine e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 24 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Esta receita é típica da culinária oriental do oriente médio. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 96%. Tentar Alcachofra Hummus, Alcachofra Hummus, e Alcachofra Hummus para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Asse o alho picado no forno pré-aquecido até amolecer, 5 a 7 minutos, para reduzir o amargor.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Transfira o alho assado para um processador de alimentos e adicione manjericão e suco de limão; pulse várias vezes para picar as folhas de manjericão.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Folhas De Manjericão Bem Embaladas

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Carne Moída

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Coloque o feijão canelino, o azeite, a água, o tahine, o sal e o cominho no processador de alimentos e processe até que o homus esteja liso. Se o hummus for muito grosso, processe 1 colher de sopa de líquido reservado do feijão na mistura.

Ingredientes que você precisará

Sopa De Creme De Brócolis