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Alcachofra Parmesão

Alcachofra Parmesão
A alcachofra parmesão é uma sem glúten e primal receita com 4 porções. Este prato tem 154 calorias, 4g de proteína, e 12g de gordura por porção. Para 97 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 24 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue alcachofras, mostarda dijon, queijo parmesão e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por receitas Kraft. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Tentar Alcachofra Parmesão Dip, Molho De Parmesão De Alcachofra Quente, e Parmesão Quente-Molho De Alcachofra para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Quarto 1 limão; coloque em uma panela grande de água fervente.
Ingredientes que você precisará
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione alcachofras; cozinhe 30 min. ou até que os fundos de alcachofras estejam macios e uma folha de cada um possa ser facilmente retirada.
Ingredientes que você precisará
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
3
Dreno. Descarte as fatias de limão; alcachofras frescas ligeiramente.
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
4
Corte as alcachofras longitudinalmente ao meio. Retire os centros difusos com colher; descarte.
Ingredientes que você precisará
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
5
Coloque alcachofras no prato.
Ingredientes que você precisará
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
6
Aperte 2 Colheres De Sopa. suco de limão restante; misture com óleo e mostarda.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
7
Regue com alcachofras; polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
8
Deixe repousar 10 min.
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose4
Pontuação De Saúde19
Sem glúten
DietaPrimal
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