Alcachofras de Maria

Name: Alcachofras de Maria
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 alcachofras do globo, remova as folhas exteriores resistentes, retire o estrangulamento e corte em cunhas; 1 cp. queijo parmesão ralado alcaparras, drenadas e enxaguadas; 1 cp. queijo parmesão ralado salsa fresca de folhas planas, picada; 2 alho; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas verdes, sem caroço e picadas; 1 suco de limão, coado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 4 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta

As alcachofras de Maria podem ser apenas o prato que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, primal e inteira 30 tem 266 calorias, 9g de proteína, e 16g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.61 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de azeite, alcaparras, sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango Tia Maria, Santa Maria Estilo Tri-Tip, e Maria sangrenta de Michael para receitas semelhantes.