Alcachofras gratinadas

Name: Alcachofras gratinadas
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. fundo de alcachofra marinado, drenado e tapado seco; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 2 c. feijão verde cortado congelado; 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. queijo de leite de ovelha macio ou brie, casca removida, fatiada; 40 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. salada mista; 4 camarão e veias Azeite extra-virgem, para escovar; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo parmesão ralado; 4 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada pão ralado simples ou temperado

A receita Alcachofras Gratinadas pode ser feita em cerca de 35 minutos. Esta receita serve 4 pessoas e custa US$ 1,68 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 32g de gordura e um total de 368 calorias. Se você tiver pão ralado temperado, vinagrete balsâmico, queijo parmesão e alguns outros ingredientes em mãos, você pode prepará-lo. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. Funciona bem como um acompanhamento bastante barato. É trazido a você pela Foodnetwork. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 38%, o que não é tão bom. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Alcachofras Gratinadas, Gratinado de Endívia Belga com Bacon (Gratin d'Endives Ardennaise) e Chicons Belgas Au Gratin (Endives Au Gratin).

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Pincele uma assadeira quadrada de 23 cm com azeite e polvilhe com 2 colheres de sopa de pão ralado.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Coloque as alcachofras com a xícara voltada para cima sobre a farinha de rosca e pincele ou regue com azeite.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

1 Alface Romana Pequena Picada

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Polvilhe com 1 colher de sopa de pão ralado e parmesão.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Asse por 15 minutos; retire do forno e pré-aqueça a grelha. Divida o queijo de leite de ovelha pelas alcachofras; polvilhe com 1 colher de sopa de pão ralado restante. Grelhe até o queijo começar a borbulhar e a cobertura dourar, 3 a 4 minutos. Misture a salada com o vinagrete balsâmico em uma tigela; sirva as alcachofras por cima das verduras.

Ingredientes que você precisará

2 C. Feijão Verde Cortado Congelado