Alcachofras Temperadas

Name: Alcachofras Temperadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 alcachofras (cada 3 a 3 1/2 dentro. largo e cerca de 12 oz.); 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta; 2 folhas de louro secas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinagre de vinho branco; 8 pimenta da Jamaica inteira

Alcachofras temperadas é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 receita com 8 porções. Uma porção contém 78 calorias, 4g de proteína, e 2G de gordura. Para $1.1 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por minhas receitas. Funciona bem como acompanhamento. Vá até a loja e pegue pimenta da Jamaica, vinagre de vinho, folhas de louro e algumas outras coisas para fazer hoje. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 80%, o que é incrível. Tentar Pretzels Experientes, Pretzels Experientes, e Molho De Soja Temperado para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela de 12 a 14 quartos (veja as notas), misture cerca de 6 litros de água, vinagre, azeite, pimenta, folhas de louro e pimenta da Jamaica. Cubra e deixe ferver em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Ossos De Frango Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Enquanto isso, lave bem as alcachofras. Corte e descarte cerca de 1 polegada dos topos; apare as hastes. Com uma tesoura, corte e descarte as pontas espinhosas restantes das folhas externas.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada

Equipamento que você usará

Tesoura De Cozinha

Adicione alcachofras à água fervente. Volte a ferver, tampe e cozinhe até que os fundos estejam macios quando perfurados com um garfo, 25 a 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Escorra e deixe esfriar.

Sirva frio ou frio.