Alfabeto Vegetal-Sopa De Carne

Alfabeto Vegetal-Sopa De Carne
Precisa de um sopa sem laticínios? A sopa de legumes e carne do alfabeto pode ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção contém 154 calorias, 9g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 14. Para 82 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. É trazido a você por minhas receitas. Se você não tiver caldo de carne com adição de sal, mistura de sopa de legumes, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 41%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Sopa De Alfabeto De Carne Vegetal, Sopa De Alfabeto Vegetal, e Sopa De Legumes Do Alfabeto.

Instrucao

1
Cozinhe o mandril moído em um forno holandês em fogo médio até dourar, mexendo até desmoronar.
Ingredientes que você precisará
Chá Sp. Temporada Todo SalChá Sp. Temporada Todo Sal
Equipamento que você usará
Folhas De Salsa Fresca RasgadasFolhas De Salsa Fresca Rasgadas
2
Escorra e seque com papel toalha. Limpe os pingos do forno holandês com uma toalha de papel.
Equipamento que você usará
8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente
Folhas De Salsa Fresca RasgadasFolhas De Salsa Fresca Rasgadas
3
Retorne a carne ao forno holandês.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
Folhas De Salsa Fresca RasgadasFolhas De Salsa Fresca Rasgadas
4
Adicione o coquetel de suco de vegetais e os próximos 3 ingredientes; leve a mistura para ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cocktail Do Suco VegetalCocktail Do Suco Vegetal
5
Adicione a massa e os ingredientes restantes ao forno holandês; deixe ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos ou até que o macarrão esteja pronto.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Equipamento que você usará
Folhas De Salsa Fresca RasgadasFolhas De Salsa Fresca Rasgadas
6
Nota: os grupos de aconselhamento de saúde recomendam que pelo menos 50% das nossas calorias diárias provenham de carboidratos, para que você possa se sentir livre para completar a maioria das refeições de sopa ou ensopado com pão. Pão francês ou italiano, bagels, breadsticks, pão pita torrado ou tortilhas de farinha quente são boas escolhas porque são naturalmente pobres em gordura.
Ingredientes que você precisará
Tortilla De FarinhaTortilla De Farinha
Pão ItalianoPão Italiano
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
BagelBagel
3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas
12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose14
Pontuação De Saúde7
Tipos De PratosSopas
Revista