Alfredo Light

Name: Alfredo Light
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote Frozen broccoli florets; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira farinha para todos os fins; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 cebola picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO massa seca fettuccine; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite desnatado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

A receita Alfredo Light poderia satisfazer seu desejo Mediterrâneo em torno de 40 minutos. Esta receita serve 8 e custa 62 centavos por porção. Este prato tem 301 calorias, 14g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de macarrão fettuccine, óleo vegetal, leite desnatado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Luz Fettuccine Alfredo, Alfredo leve e fácil, e Fettuccine Alfredo Light para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela média, aqueça o óleo em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Panela

Adicione a cebola e o alho e refogue até dourar.

Ingredientes que você precisará

Alho

Cebola

Em uma panela pequena, misture o leite, o caldo de galinha, a farinha, o sal e a pimenta em fogo baixo até ficar homogêneo e espesso. Mexa na mistura de cebola. Continue a cozinhar em fogo médio baixo, mexendo sempre, até que o molho fique espesso. Misture o queijo parmesão.

Ingredientes que você precisará

Parmesao