Alho Assado Esmagado Batatas
Batatas esmagadas com alho assado podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Esta receita serve 4 e custa 56 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 1g de gordura, e um total de 172 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você assou dentes de alho, pimenta, sálvia e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 39%, o que não é tão grande. Tentar Alho Assado Esmagado Batatas, Batatas De Alho Esmagadas Assadas, e Alho Assado Esmagado Batatas Vermelhas para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque os pedaços de batata em uma tigela grande e segura para micro-ondas. Cubra a tigela com filme plástico; corte uma fenda de 1 polegada no centro do filme plástico. Microondas em alta 10 minutos.
Deixe repousar por 2 minutos.
Adicione o leite e os ingredientes restantes à tigela; amasse com um espremedor de batatas.
Nota: você pode encontrar dentes de alho assados no bar de saladas em muitos supermercados.