Alho-Erva Frango Assado
Alho-erva frango assado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 316 calorias, 27g de proteína, e 22g de gordura. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 6 e custa $1.05 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem tomilho, sal, sálvia e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o alecrim fresco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte de baunilha com compota de Uva e mirtilo com mel e alecrim fresco: um café da manhã ou sobremesa fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 25 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 36%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Alho-Erva Frango Assado, Frango assado com ervas e alho, e Frango com ervas com alho assado para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture os primeiros 7 ingredientes.
Se aplicável, remova os miúdos do frango e reserve para outro uso. Lave o frango e seque. Solte e levante suavemente a pele do peito e das baquetas com os dedos. (Não separe totalmente a pele.) Esfregue a mistura de ervas uniformemente por baixo da pele. Substitua cuidadosamente a pele.
Coloque o frango com o peito para cima, em uma gradinha levemente untada em uma assadeira rasa levemente untada.
Asse a 450 por 30 minutos. Reduza o fogo para 350 e asse por 45 minutos ou até que um termômetro de carne inserido na coxa Registre 180, cobrindo frouxamente com papel alumínio para evitar o escurecimento excessivo, se necessário.
Deixe o frango repousar, coberto, 10 minutos antes de fatiar.