Alho Feijão Verde Medley

Alho Feijão Verde Medley
Medley de feijão verde de alho pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de acompanhamentos. Observando sua figura? Esta receita vegetariana sem glúten, sem lacticínios, Paleolítica e ovo lacto tem 61 calorias, 2G de proteína, e 3G de gordura por porção. Para 47 cêntimos por porção, receita abrange 8% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. Esta receita do Taste Of Home requer aipo, feijão verde, pimentão e sal. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 72%. Esta pontuação é sólida. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Feijão Verde Medley, Medley De Feijão Verde Colorido, e Medley De Feijão Verde De Batata.

Instrucao

1
Coloque o feijão em uma cesta de vapor; coloque em um forno holandês sobre 1 pol. de água. Deixe ferver; tampe e cozinhe no vapor por 6-8 minutos ou até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
FeijaoFeijao
AguaAgua
Equipamento que você usará
Cesta Do NavioCesta Do Navio
Forno HolandêsForno Holandês
2
Enquanto isso, em uma frigideira grande, refogue o pimentão vermelho, a cebola e o aipo no óleo até ficarem macios.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
AipoAipo
CebolaCebola
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione o alho; cozinhe mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
4
Adicione o feijão, o sal e a pimenta;misture bem.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
FeijaoFeijao
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose10
Pontuação De Saúde36
Revista