Alho Grelhado-Lombo De Porco Com Alecrim

Alho Grelhado-Lombo De Porco Com Alecrim
Alho grelhado-Lombo De Porco de alecrim pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 171 calorias, 24g de proteína, e 6g de gordura um. Para $1.1 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 33 minutos. É perfeito para O Quarto De Julho. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Vá até a loja e pegue mostarda, alho engarrafado, alecrim e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 54%, este prato é bom. Tentar Alecrim Alho Grelhado Lombo De Porco, Alho Alecrim Lombo De Porco, e Lombo de porco cravejado de alecrim e alho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 8 ingredientes em um saco plástico grande com zíper.
Equipamento que você usará
Sacos ZiplocSacos Ziploc
2
Adicione a carne de porco; sele o saco e deixe marinar na geladeira pelo menos 8 horas.
Ingredientes que você precisará
PorcoPorco
3
Prepare a grelha.
Equipamento que você usará
GrillGrill
4
Retire a carne de porco do saco, reservando a marinada.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
PorcoPorco
5
Coloque a carne de porco na grelha revestida com spray de cozinha. Cubra e grelhe 24 minutos ou até que um termômetro Registre 155 (ligeiramente rosa), girando uma vez.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
PorcoPorco
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
GrillGrill
6
Retire a carne de Porco da grelha; cubra com papel alumínio e deixe repousar 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
PorcoPorco
Equipamento que você usará
GrillGrill
AluminioAluminio
7
Enquanto a carne de porco fica, leve a marinada para ferver em uma panela pequena; ferva 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
PorcoPorco
Equipamento que você usará
PanelaPanela
8
Sirva o molho com carne de porco.
Ingredientes que você precisará
MolhoMolho
PorcoPorco
9
Nota: para assar carne de porco no forno em vez de grelhar, coloque em uma assadeira revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Carne De Porco AssadaCarne De Porco Assada
Equipamento que você usará
Frango PanFrango Pan
FornoForno
10
Asse em forno pré-aquecido a 450 por 25 a 30 minutos ou até que um termômetro Registre 155 (ligeiramente rosa). Cubra com papel alumínio; deixe repousar 10 minutos.
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
FornoForno
AluminioAluminio
DificuldadeMedia
Pronto Em33 m.
Dose8
Pontuação De Saúde14
Revista