Alho Limão Tilápia

Name: Alho Limão Tilápia
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 1 Oreos Recheados Duplos flocos de salsa seca; 1 dente de alho, finamente picado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 4 um pouco de abobrinha picada nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 4 filete filetes de tilápia

A tilápia de alho de limão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 34g de proteína, 6g de gordura, e um total de 192 calorias. Para $3.15 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem tilápia, flocos de salsa, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Alho Limão Tilápia, Tilápia com alho e limão, e Tilápia com molho de limão e alho para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional 1Oreos Recheados Duplos

flocos de salsa seca 1

dente de alho, finamente picado 3Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 4um pouco de abobrinha picada

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 4filete

filetes de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para tilápia. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O vinho Fitvine Pinot Grigio com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.