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Alho Parmesão Frango

Alho Parmesão Frango
Frango com parmesão de alho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8. Uma porção contém 431 calorias, 30g de proteína, e 23g de gordura. Para $1.64 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 75 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Se você tem manteiga, queijo parmesão, migalhas de pão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 65%, este prato é bom. Tentar Frango Parmesão Com Alho Assado, Frango com alho e Polenta de parmesão, e Fácil Parmesão-Frango Com Alho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte levemente uma assadeira de 9x13 polegadas.
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Em um prato raso ou tigela, misture as migalhas de pão, queijo, cebola e mostarda em pó; Reserve. Derreta a manteiga em uma panela pequena; adicione o alho e o molho inglês e refogue o alho até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
Mostarda Em PóMostarda Em Pó
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A GostoParmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasBarras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Retire do fogo.
4
Mergulhe os peitos de frango na mistura de manteiga de alho e, em seguida, enrole a migalha de pão e a mistura de queijo, cobrindo bem.
Ingredientes que você precisará
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
Manteiga De AlhoManteiga De Alho
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
Doces Life SaversDoces Life Savers
1 Pimenta Morita Seca1 Pimenta Morita Seca
5
Coloque o frango revestido na assadeira preparada.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
6
Regue com qualquer mistura restante de manteiga de alho.
Ingredientes que você precisará
Manteiga De AlhoManteiga De Alho
7
Asse no forno pré-aquecido por 30 a 40 minutos, ou até que o frango não fique mais rosa e os sucos fiquem claros.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose8
Pontuação De Saúde10
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