Alho-poró e Cheezly Gratin

Alho-poró e Cheezly Gratin
Alho-poró e Cheezly Gratin pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 395 calorias, 14g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 4 e custa 47 centavos por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Vá até a loja e pegue o pão de refeição feito em farinha de rosca, alho-poró, farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é boa. Tentar Alho-Poró Gratinado, Dois Gratinados De Batata E Alho-Poró, e Batata E Alho-Poró Gratinado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Limpe o alho-poró, pique e frite delicadamente em óleo vegetal até amolecer. Coloque - o em um refratário.Cozinhe o macarrão em água fervente por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Queijo Cheddar Desfiado Sem GorduraQueijo Cheddar Desfiado Sem Gordura
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura
2
Escorra e adicione ao prato com o alho-poró.Enquanto isso, derreta a margarina em fogo baixo e junte a farinha.
Ingredientes que você precisará
¼ Xícara Cheia De Farinha¼ Xícara Cheia De Farinha
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura
3
Deixe cozinhar delicadamente (sem dourar) por um ou dois minutos.
4
Retire do fogo e junte o leite de soja um pouco de cada vez.Volte ao fogo e mexa até o molho engrossar.
Ingredientes que você precisará
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
5
Adicione sal.
Ingredientes que você precisará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
6
Despeje o molho sobre o macarrão e acrescente cerca de metade do queijo ou um pouco mais.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar Desfiado Sem GorduraQueijo Cheddar Desfiado Sem Gordura
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
7
Despeje sobre o macarrão e o alho-poró.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar Desfiado Sem GorduraQueijo Cheddar Desfiado Sem Gordura
1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura
8
Polvilhe com pão ralado e queijo restante e cozinhe por cerca de 20 minutos na marca de gás 7 ou até dourar e borbulhar.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A GostoParmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
Tipos De PratosAcompanhamentos
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