Alho-poró grelhado com molho de avelã

Name: Alho-poró grelhado com molho de avelã
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 20 alho-poró bebê, cerca de 5-6 por pessoa, dependendo do tamanho, aparado; 85 pimenta habenero avelã, torrada; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite, além de um pouco mais para griddling; 1 sumo de laranja; 1 suco limão; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) vinagre de xerez; 1 pequeno grupo salsa, folhas colhidas e picadas

Alho-poró grelhado com molho de avelã é um acompanhamento que serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 27g de gordura, e um total de 316 calorias. Para $2.88 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem alho-poró, salsa, vinagre de xerez e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você pela BBC Good Food. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, Paleolítico, e lacto ovo vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é incrível. Tentar Peito De Faisão Cozido Lento Com Alho-Poró Grelhado E Mus Em Conserva, Lagostins grelhados com manteiga de avelã, e Bife de alcatra grelhado com agrião, avelã e pesto de pimenta vermelha para receitas semelhantes.

Instrucao

Arrume o alho-poró em uma panela larga e com tampa, para que elesnão tenha mais de 2 alho-poró em qualquer ponto, depois despeje água fervente suficiente para cobrir. Cubra a panela e cozinhe por 4-6 minutos até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

Equipamento que você usará

1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar

Escorra, refresque em água fria e escorra novamente. Agora reserve até que você esteja pronto para servir.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

Whizz as nozes em um processador de alimentos até finamente picado, mas não em pó, ou pique à mão.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Misture com o óleo, sucos cítricos e vinagre. Tempere bem.

Ingredientes que você precisará

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Azeitonas Cortadas Em Quatro

Para servir, aqueça uma frigideira ou frigideira e misture o alho-poró em um pouco de óleo. Griddle lotes por 1 min de cada lado até ligeiramente carbonizado e aquecido, em seguida, colocar em 4 placas. Mexa a salsa no molho de nozes, coloque uma colher e sirva.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco