Alibut, Abóbora, Tomate E Azeitonas

Name: Alibut, Abóbora, Tomate E Azeitonas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 25 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 1 Pinto colher de chá de alecrim seco; 1 Quilograma sem pele 6 onças. filetes de alabote; 25 camarão e veias Sal Kosher; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas pretas sem caroço; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 2 ramo raminhos inteiros tomilho fresco; 1 abóbora amarela

Halibut, abóbora, tomate e azeitonas é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 25 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 2G de gordura, e um total de 64 calorias. Para $1.98 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Uma mistura de sal kosher, abóbora, filés de alabote e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Alabote com alcaparras, azeitonas e tomates, Alabote Com Limões Grelhados, Tomates E Azeitonas, e Alabote Cozido No Vapor Com Laranjas, Tomates E Azeitonas.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus. Tempere levemente os filés de alabote dos dois lados com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Alabote

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Corte 4 pedaços de papel manteiga (12 por 16 polegadas cada) e coloque-os em uma superfície de trabalho limpa. Dobre cada um ao meio transversalmente, fazendo um vinco no meio, depois abra e deite-se.

Equipamento que você usará

4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

25camarão e veias

Pimenta preta moída na hora 1Pinto

colher de chá de alecrim seco 1Quilograma

sem pele 6 onças. filetes de alabote 25camarão e veias

Sal Kosher 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas pretas sem caroço 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite extra virgem 2ramo

raminhos inteiros tomilho fresco 1

abóbora amarela

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O alabote funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Loveblock Pinot Gris com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 24 dólares por garrafa.