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Alligator em Alho-Molho De Vinho

Alligator em Alho-Molho De Vinho
Jacaré em Alho-Molho De Vinho requer aproximadamente 1 hora e 30 minutos do início ao fim. Este molho tem 309 calorias, 52g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 8 e custos $5.06 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue carne de jacaré, vinho, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 42%, este prato é muito bom. Tentar Frango com alho com molho de vinho branco, Coma isto: camarão em vinho branco e molho de alho, e Bife de flanco com molho de vinho de alho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os cubos de jacaré com suco de limão, tampe e leve à geladeira por 1 hora para marinar.
Ingredientes que você precisará
1 Morango Descascado1 Morango Descascado
2
Esprema qualquer excesso de líquido do Jacaré e coloque em uma tigela grande. Tempere com sal e pimenta e misture com farinha suficiente para revestir.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra
Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, GeladaManteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada
Equipamento que você usará
Torcer Cordas De AlcaçuzTorcer Cordas De Alcaçuz
3
Retire o jacaré, sacuda o excesso de farinha e reserve.
Ingredientes que você precisará
Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, GeladaManteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada
1 Xícara De Frango Assado Em Cubos1 Xícara De Frango Assado Em Cubos
4
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
5
Adicione o alho; Cozinhe e mexa até ficar perfumado, cerca de 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Óleo De Canola Para FritarÓleo De Canola Para Fritar
6
Adicione o jacaré e cozinhe até ficar firme e opaco, de 5 a 6 minutos.
7
Coloque o jacaré em uma travessa, despeje o vinho na frigideira e cozinhe até engrossar, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
8
Despeje o molho sobre o jacaré para servir.
Ingredientes que você precisará
6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde8
Sem glútenSem laticínios
DietaPaleolíticasPrimal
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