Almôndegas de porco-espinho para 2

Almôndegas de porco-espinho para 2
Almôndegas de porco-espinho para 2 é um prato principal que serve 2. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 31g de gordura, e um total de 487 calorias. Para $1,62 Por porção, esta receita abrange 18% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. É trazido a você pelo gosto de casa. Uma mistura de sal de alho, óleo de canolan, molho inglês e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 49%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Almôndegas De Porco-Espinho, Almôndegas De Porco-Espinho, e Almôndegas De Porco-Espinho.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, misture os primeiros sete ingredientes. Esfarele a carne sobre a mistura e misture bem. Forma em quatro bolas.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Em uma frigideira grande, almôndegas marrons em óleo; escorra. Junte o molho de tomate, a água e o molho inglês. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 30-35 minutos ou até que um termómetro indique 160.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente
1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
DificuldadeMedia
Pronto Em50 m.
Dose2
Pontuação De Saúde9
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