Almôndegas gregas com limão e rúcula

A receita de almôndegas gregas com limão e Rugulano está pronta em cerca de 2 horas e 10 minutos e é definitivamente um excelente Gluten opção para os amantes da comida mediterrânica. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 29g de gordura, e um total de 410 calorias. Para $2,2 por porção, você adquire um prato principal que serve 6. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Se você tiver salsa, azeite, manjerona e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Tomate De Chocolate de Rose Levy Beranbaum com Ganache misterioso como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 40%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Almôndegas De Frango E Rúcula, Salada Grega De Rúcula, e Hambúrguer grego com rúcula, tomate e queijo Feta para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o arroz em uma tigela grande para micro-ondas e adicione 1 xícara de água. Cubra com filme plástico, fure com uma faca algumas vezes para desabafar e, em seguida, leve ao microondas até que a água seja quase absorvida, 10 minutos. Descubra e afofe o arroz com um garfo; deixe esfriar completamente.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Vinagrete De Verjuice

Bata levemente 1 ovo em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Adicione à tigela com o arroz juntamente com o Cordeiro, a carne, o provolone, a cebola, metade da hortelã e da salsa, a manjerona, o alho, a pimenta da Jamaica, 1 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Provolone

10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

Manjerona

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Ervilhas Descascadas, Opcional

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Misture com as mãos até combinar (não misture demais); cubra e leve à geladeira por 30 minutos.

Umedeça as mãos e forme a carne em 18 bolas (cerca de 1 1/2 polegadas cada). Leve o caldo de galinha para ferver em uma panela grande ou forno holandês.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Adicione as almôndegas, tampe e cozinhe em fogo médio até ficarem macias, cerca de 30 minutos, virando na metade.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

Bata os 2 ovos restantes e o suco de limão em uma tigela pequena até formar espuma.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Vinagrete De Verjuice

Retire 1 xícara de caldo da panela e bata-o gradualmente na mistura de ovos. Empurre as almôndegas para um lado da panela; reduza o fogo para baixo e despeje a mistura de ovos no outro lado. Cozinhe, mexendo delicadamente, até o molho engrossar um pouco, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos