Almôndegas Paquistanesas com molho (Koftay)

Almôndegas Paquistanesas com molho (Koftay) é um Gluten prato. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 23g de proteína, 9g de gordura, e um total de 201 calorias. Para $1.74 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue água, cardamomo moído, pasta de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 11 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 54%, este prato é muito bom. Tentar Bichas com molho de cebola (Almôndegas de porco ao estilo Galês com molho de cebola), Almôndegas e molho, e Almôndegas em molho para churrasco para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela média, misture carne moída magra, metade das cebolas, pimenta em pó, pimenta preta, cravo, cominho e cardamomo. Molde a mistura em aproximadamente seis almôndegas de 2 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Carne Moída Magra

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar

2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Em uma panela grande e pesada em fogo médio, cozinhe e mexa a cebola restante no óleo vegetal até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Misture o iogurte, lentilhas, pasta de gengibre, pasta de alho, semente de coentro, água, pimenta vermelha e sal.

Ingredientes que você precisará

Sementes Inteiras De Coentro

2 A 3 Colheres De Sopa De Salsa Picada

Pasta De Gengibre

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Lentilha

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Coloque as almôndegas na mistura. Reduza o fogo para baixo e cozinhe 30 minutos, até que as almôndegas estejam uniformemente douradas e as lentilhas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

Lentilha