Almôndegas Assadas
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente as almôndegas assadas. Esta receita serve 5 e custa US $2,24 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 32g de proteína, 29g de gordura, e um total de 433 calorias. 107 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue espinafre, flocos de pimenta, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um cetogénico dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é ótima. Tentar Almôndegas Assadas, Almôndegas Assadas, e Almôndegas-Assadas para receitas semelhantes.
Instrucao
Veja como fazer esta receita.
Pré-aqueça o forno a 400 graus F.
Em uma tigela grande, misture a carne de porco, cordeiro, redondo, espinafre, queijo, ovo, manjericão, salsa, alho em pó, sal, flocos de pimenta vermelha e 1/4 xícara das migalhas de pão. Usando as mãos, misture todos os ingredientes até incorporar bem. Use imediatamente ou coloque na geladeira por até 24 horas.
Coloque o restante 1/4 xícara de migalhas de pão em uma tigela pequena. Usando uma balança, pese almôndegas em porções de 1,5 onça e coloque em uma assadeira. Usando as mãos, molde as almôndegas em rodelas, enrole as migalhas de pão e coloque as almôndegas em xícaras individuais de muffin em miniatura.
Asse por 20 minutos ou até dourar e cozinhar.