Almôndegas de cordeiro com pimenta vermelha e molho de grão de bico

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Almôndegas de cordeiro com pimenta vermelha e molho de grão de bico. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 484 calorias, 26g de proteína, e 35g de gordura por porção. Para $2.65 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Se você tem iogurte de leite integral, caldo de galinha, cordeiro moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Almôndegas de cordeiro com pimenta vermelha e molho de grão de bico, Almôndegas De Cordeiro Macaco Pimenta, e Almôndegas De Cordeiro Com Molho De Tomate para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um mini processador de alimentos, bata os pimentões.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Transfira o purê para uma tigela e bata no caldo e ½ xícara yogurt.In uma tigela grande, misture o Cordeiro, os ovos, o alho, ¼ xícara de salsa e o tomilho e a páprica defumada.

Ingredientes que você precisará

Páprica Defumada

Salsa

Alho

Iogurte

Caldo

Tomilho

Ovo

Cordeiro

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Adicione as 4 colheres de chá de sal kosher. Usando as mãos, misture delicadamente e enrole em dezesseis 2 polegadas meatballs.In uma frigideira muito grande, aqueça o óleo até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Sal Kosher

Almondega

Rolar

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione as almôndegas e cozinhe em fogo moderadamente alto até dourar por todo o lado, cerca de 8 minutos. Deslize as almôndegas para um lado da panela.

Ingredientes que você precisará

Almondega

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o molho de pimenta vermelha e o grão de bico e leve para ferver. Cozinhe as almôndegas em fogo moderadamente baixo, mexendo e virando-as ocasionalmente no molho, até que o molho reduza um pouco, 10 minutos. Tempere com sal.

Ingredientes que você precisará

Molho Picante

Bico

Almondega

Molho

Sal

Espalhe o espinafre em uma travessa, transfira as almôndegas e o grão de bico para essa travessa e coloque o molho de pimenta por cima, decore com salsa e sirva com iogurte.

Ingredientes que você precisará

Molho Picante

Bico

Almondega

Salsa

Espinafre