Almôndegas de espaguete e peru em molho de tomate

Name: Almôndegas de espaguete e peru em molho de tomate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero carne de Peru magra moída; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão pinto enlatado, enxaguado e drenado; 737 pimenta habenero tomates triturados com baixo teor de sódio; 227 pimenta habenero espaguete de trigo integral, cozido de acordo com as instruções da embalagem e mantido aquecido; 1 ovo, batido; 2 cravo molho de limão e pimenta; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola pequena, picada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo Parmigiano-Reggiano finamente ralado, dividido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa picada, além de mais para enfeitar; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta, dividida; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado fresco de trigo integral (de 1 fatia de pão integral)

Almôndegas de espaguete e peru em molho de tomate podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.69 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5. Uma porção deste prato contém aproximadamente 32g de proteína, 16g de gordura, e um total de 416 calorias. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de cebola, feijão pinto, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 67%. Receitas semelhantes são Espaguete com almôndegas de peru em molho de tomate picante, Almôndegas de peru com abóbora espaguete em molho de tomate, e Almôndegas de peru com molho de tomate rápido e picante e espaguete de trigo integral.

Instrucao

Misture o Peru, 1/2 xícara de queijo, salsa, pão ralado, ovo, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta em uma tigela e forme em 15 almôndegas.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Coloque as almôndegas em um prato e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione a cebola e cozinhe até ficar macia, 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione o alho e cozinhe mais 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Adicione os tomates, o feijão e o sal e a pimenta restantes; deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Coberturas, Opcional

Adicione almôndegas; volte a ferver. Reduza o fogo e cozinhe em fogo baixo até que as almôndegas estejam cozidas e o molho tenha engrossado, 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos