Almôndegas De Peru
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente as almôndegas de Peru. Uma porção contém 225 calorias, 31g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita serve 5 e custa US $2,11 Por porção. Esta receita de Food.com tem 3 fãs. Vá até a loja e pegue folhas de tomilho, queijo parmesão, clara de ovo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha de rosca, você pode seguir este prato principal com o Apple Strudel como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Almôndegas De Peru, Almôndegas De Peru, e Almôndegas De Peru Com Baixo Teor De Gordura para receitas semelhantes.
Ingredientes
1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![pão ralado seco]()
pão ralado seco1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![Água Quente (100°F)]()
Água Quente (100°F)1![ovo]()
ovo1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![fatias de meia-lua de pepino inglês]()
fatias de meia-lua de pepino inglês0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![pimenta moída fresca]()
pimenta moída fresca567pimenta habenero![Peru terrestre]()
Peru terrestre3Crosta: migalhas de biscoito graham![pacote de presunto em fatias finas]()
pacote de presunto em fatias finas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![leite com baixo teor de gordura]()
leite com baixo teor de gordura2Crosta: migalhas de biscoito graham![queijo parmesão ralado]()
queijo parmesão ralado0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![folhas secas de tomilho]()
folhas secas de tomilho
pão ralado seco1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
Água Quente (100°F)1
ovo1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
fatias de meia-lua de pepino inglês0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
pimenta moída fresca567pimenta habenero
Peru terrestre3Crosta: migalhas de biscoito graham
pacote de presunto em fatias finas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
leite com baixo teor de gordura2Crosta: migalhas de biscoito graham
queijo parmesão ralado0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
folhas secas de tomilhoDificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose5
Pontuação De Saúde14
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