Almôndegas de peru com abóbora espaguete em molho de tomate

Almôndegas de peru com abóbora espaguete em molho de tomate podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa US $3,34 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 35g de proteína, 46g de gordura, e um total de 755 calorias. Vá até a loja e pegue carne de peru moída, pão, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Espaguete com almôndegas de peru em molho de tomate picante, Almôndegas de peru com molho de tomate rápido e picante e espaguete de trigo integral, e Espaguete Com Almôndegas De Peru para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F. Corte A abóbora pela metade no sentido do comprimento e remova as sementes.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Coloque em uma assadeira, com o lado cortado para cima. Asse a abóbora até amolecer, 30 a 40 minutos, dependendo do tamanho.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Aqueça uma frigideira grande e funda em fogo médio e adicione o azeite.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Refogue o alho e a cebola até ficarem translúcidos.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione os tomates e cozinhe em fogo baixo, cerca de 45 minutos. Em uma tigela grande, misture o peru, o pão, o leite, o Parmesão, o manjericão e a salsa e misture bem. Forme em almôndegas de 2 polegadas.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1/4 Xícara De Gordura De Porco

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas

Pãezinhos Brancos

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Aqueça algumas colheres de sopa de óleo vegetal em uma frigideira funda em fogo médio-alto. Frite as almôndegas até dourar por todos os lados. Cozinhe em lotes, se necessário.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas