Almôndegas de peru em molho de tomate e erva-doce

Almôndegas de peru em molho de tomate e erva-doce
Almôndegas de peru em molho de tomate e erva-doce podem ser apenas o livre de laticínios receita que você está procurando. Para $2.24 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 28g de proteína, 17g de gordura, e um total de 449 calorias. Esta receita serve 4. 140 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Muitas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Esta receita da BBC Good Food requer tomates enlatados, pão ralado, sementes de erva-doce e azeite. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é incrível. Receitas semelhantes são Almôndegas de peru em molho de tomate, Almôndegas de peru com molho de tomate Sundried, e Almôndegas de peru com molho de manjericão de tomate.

Instrucao

1
Coloque a carne picada em uma tigela com a farinha de rosca e metade do alho. Tempere e misture bem para combinar. Usando as mãos, molde a mistura em 12 bolas e, em seguida, leve à geladeira por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A GostoParmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Carne MoídaCarne Moída
Equipamento que você usará
Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M'sDoces Cobertos De Chocolate, Como M&M's
2
Enquanto isso, aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma panela.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione a cebola, a cenoura e o alho restante. Cozinhe por 5-6 minutos até amolecer.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
4
Adicione as sementes de erva-doce e cozinhe por alguns segundos. Dica nos tomates com meia lata de água, em seguida, misture o tomate puro. Tempere e cozinhe por 15 minutos até engrossar. Usando um liquidificador elétrico, whizz até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Pão Ralado, Alguns PunhadosPão Ralado, Alguns Punhados
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De EspessuraAté 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Liquidificador De ImersãoLiquidificador De Imersão
5
Enquanto isso, aqueça o óleo restante em uma frigideira antiaderente e frite as almôndegas por 8-10 minutos até ficar cozido.
Ingredientes que você precisará
1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Transfira para o molho e cozinhe até ficar bem quente.
Ingredientes que você precisará
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
7
Sirva com espaguete.
Ingredientes que você precisará
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para DecorarFolhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
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