Almôndegas e arroz cremoso frigideira Ceia

Almôndegas e arroz cremoso frigideira Ceia
Almôndegas e arroz cremoso frigideira Ceia pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.88 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 423 calorias, 18g de proteína, e 22g de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver cenouras prontas para comer, creme condensado de sopa de aipo, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o arroz, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Frigideira cremosa camarão e arroz com brócolis, Asiática Frigideira Ceia, e Fígado Frigideira Ceia.

Instrucao

1
Em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas, misture arroz, sopa e água.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
ArrozArroz
SopaSopa
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Aqueça até ferver; reduza o fogo para médio-baixo. Cubra; cozinhe 5 minutos.
3
Mexa as cenouras e as almôndegas na mistura de arroz. Cubra; cozinhe 10 a 15 minutos, mexendo ocasionalmente para evitar que grude, até que o arroz e as cenouras estejam macios e as almôndegas estejam quentes.
Ingredientes que você precisará
AlmondegaAlmondega
CenouraCenoura
ArrozArroz
4
Polvilhe com salsa.
Ingredientes que você precisará
SalsaSalsa

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde36
Revista